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Um duche bem quente sabe pela vida. Mas a pele pode estar a pagar o preço — e há forma de ajustar
Um duche bem quente sabe pela vida, sobretudo no inverno. Mas a temperatura da água pode estar a roubar conforto ao corpo: da pele que fica a repuxar ao risco real de escaldão. Explico o que acontece e como ajustar o hábito sem perder a sensação de bem‑estar.
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Haberes militares em março de 2026: tabela por posto — e a transição na proteção social
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